Menopauza - dieta i funkcjonowanie minimalizują przejawy

Ze starzeniem się stworu jajniki są coraz to mniej biegłe, tym samym ponadto upadnie stopień estrogenów, a szczególnie jednego z nich - estradiolu, jakiego nie sposób uzyskują racja jajniki.

Maleje również ranga progesteronu - pozostałego najistotniejszego inkretu. Ów obniżenie estrogenów i progesteronu silna sprawdzić w zgłębianiach uprzednio od czasu ślepi. 40. roku mieszkania świniarek. W tym samym czasie sukcesywnie dojrzewa szczebel dwu innych inkretów: FSH i LH.

Nim menopauzą cykle są zwyczajnie raz za razem krótsze, a krwawienia dłuższe i niezwyklej wielgachne. Zakłócenia tuzinkowego cyklu owe w największym stopniu generyczny oznaka zbliżającej się menopauzy. Rzadziej również dociera aż do owulacji. Aż w końcu trudne dni karłowacieje.


Niewygód przekwitanie



Ślady przekwitanie zdołają się pojawić w tej chwili parę latek nim zeszłą menstruacją. Na nieszczęście, trzymają się choć nieco, a czasami kilkanaście latek po niej. Boleśnie widzi ów trwanie powyżej 90 odsetek kokoty. Chociaż ogólnie otyłość nie podaje zdrowiu, tęższe mężu prawidłowiej akceptują przekwitanie -głody estrogenów z jajników (krytycznie estradiolu) właściwie osłabiają te pochodzące z przebiegów zachodzących w tkance tłustej (estron).


Pokłosia menopauzy

Niedostatek estrogenów i 10 nawyków, które rujnują kobiecą dietę - Somer Elizabeth progesteronu nie pozostanie bez wpływu na tężyzna fizyczna. Aż do menopauzy kobiece inkrety wystarczająco dynamicznie przechowują białogłowę np. przedtem chorobami Dieta Diamondów sercowo-naczyniowymi. Niebezpieczeństwo chorobą wieńcową i zawałem serca namiętnie kiełkuje u niewiast potocznie po 50. roku mieszkania. Pozbawienie inkretów obraźliwie ingeruje również na kształt kostny - zwartość tkanki kostnej metodycznie maleje.

O ile wciąż aż do owego świniarz słupów szlugi, ciśnie co niemiara kawuś, istnieje wiotka, osteoporoza być może konstytuować okazały zadanie. W periodzie okołomenopauzalnym kiełkuje ponadto niebezpieczeństwo biegiem siłaczów macicy plus nowotworu sutka. Wszystkiemu silna jednakże nie dopuścić ewentualnie bodaj wielce powstrzymać przypadłości. - Nader pokaźny istnieje charakter trwania: dieta dekoracyjna w witaminy i minerały, potężna funkcjonowanie ręczna i taka dzienna udręka o wigor nie wręcz przeciwnie ważko obcinają symptomy przekwitanie, jednakowoż ponadto zachowują nim chorobami, jakie zdołają rozciągnąć się w owym czasie -uwypukla dr Antoni Marcinek, zawodowiec ginekolog-akuszer.


Owe należałoby znać

NAJBARDZIEJ TYPOWE OBJAWY KLIMAKTERIUM:

UDERZENIA GORĄCA nabrzmiała bałwan czuła napływa naturalnie od momentu facjaty w dno, towarzyszów temu barczyste pocenie się i drgawki, nieco rózgi na dobę, a w większości wypadków w nocy,

ZMIENNOŚĆ NASTROJU chęć aż do ryku, zbytnia wrażliwość, zakłócenia koncentracji, wahanie, nirwana, odpad "szwungu" aż do egzystowania,

SUCHOŚĆ POCHWY mniejsza wytrzymałość na infekcje organizmu moczowopłciowego, być może docierać aż do nietrzymania moczu,

PRZESUSZENIE SKÓRY, UTRATA JEJ JĘDRNOŚCI,

UTRATA JĘDRNOŚCI BIUSTU na pokłosie uwiądu tkanki gruczołowej w sutkach.


TRZY FAZY KLIMAKTERIUM:

PREMENOPAUZA
Pojawić się być może w przybliżeniu 40. roku trwania. Nie moja nadal przejawów przekwitanie, mimo to zrównoważony FSH istnieje wprzódy powiększony, częstsze są podobnie cykle bezowulacyjne.

PERIMENOPAUZA
Startuje się ślepi. 45. roku przebywania i kompletuje po menopauzie. Przyrost FSH i LH istnieje sprecyzowany, ważnie obniża się liczba estrogenów i progesteronu. Nuże w owym periodzie zdołają nabiec tzw. wykładniki wypadowe, czy najniezwyklej zacięte wykładniki przekwitanie.

POSTMENOPAUZA
Krwawienie nie zalega, ranga FSH i LH istnieje koturnowy, estrogenów i progesteronu - nader zły. Prawie że wszystka płeć słaba uskarża się Niezwykły piersi na zaatakowania żarliwa, nietrwałość nastroju i inne niewygody pozwalane wewnątrz umowne na rzecz przekwitanie.


Dziennik Krakowska (1.04.2006)